学校のおいしいレシピ

丸牛肉と野菜の甘酢煮

栃木県 那須烏山市立烏山中学校 高野裕子さん
丸牛肉と野菜の甘酢煮

料理の特徴

  • かぼちゃやさつまいもの皮を残すことで、彩りがよくなる。
  • 黒酢の酸味とケチャップの甘味がきいて味がまろやかになる。

成分表 ▲トップへ戻る 作り方
  1. れんこんは輪切り、その他の野菜は乱切りにして素揚げする。(かぼちゃとさつまいもの皮は残す)
  2. オージー・ビーフは下味をつけて、でん粉をまぶしてからクルクルと丸めて団子状にし、油で揚げる。
  3. 調味料を合わせ、煮立てて、とろみがついたら、1、2の材料を入れ混ぜ合わせる。
料理のポイント
  • 牛肉のスライスを丸めて団子状にすることで、ボリューム感がでる。